Immunerősítő- szuper turmix

Immunerősítő- szuper turmix

szerző adrienn.marton

december 6, 2018

Hozzávalók

1 db érett banán

3 dl joghurt

2 marék eper- a téli időszakban kivivel helyettesíthető

1 ek. Bock Kékszőlőmag mikroőrlemény

2 ek méz

Díszítésnek:

kukoricapehely

durvára aprított mandula

mentalevél

Elkészítés

1Egy turmixgépben összeturmixoljuk a banánt, joghurttal, Kékszőlőmag mikroőrleménnyel és eperrel/ vagy kivivel. Édesítjük mézzel.

2Tálalásnál, szeleteket váguk a gyümölcsből (eper vagy kivi) és a pohár oldalára tesszük. Majd felöntjük a turmixal.

3A tetejére kukoricapelyhet és mandulát szórunk. Mentalevéllel díszítjük.

00:00

0 Értékelések