Egy alap-öt ízvilág avagy gyümölcsös reggeli ötletek – Marton Adrienn

Egy alap-öt ízvilág avagy gyümölcsös reggeli ötletek

szerző adrienn.marton    , , ,

május 31, 2019

Hozzávalók

5 reggeli alapja:

3 evőkanál zabpehely

3 evőkanál tej

5 evőkanál joghurt/görög joghurt

méz, ízlés szerint

Répás-fahéjas:

1/2 db reszelt répa

3-4 db dió

csipet fahéj

Áfonyás-citromos:

2 evőkanál áfonya lekvár

1 maréknyi áfonya

citrom reszelt héja

Barackos-étcsokoládés:

3 aszalt sárgabarack

étcsokoládé kockák, vagy darabkák

kakaópor

Egzotikus:

1 db kivi szeletelve

1 evőkanál kókuszreszelék

Erdei gyümölcsös-mogyoróvajas:

2 evőkanál mogyoróvaj

friss erdei gyümölcsök

Elkészítés

1A zabpehelyre öntünk egy kevés tejet, majd krémes görög joghurtot teszünk rá, és végül mézet csurgatunk a tetejére. A kiválasztott alapanyagokat még ennek a tetejére tesszük, ízlés szerint díszítjük, és már kész is van.

00:00

0 Értékelések